Vrijeme čitanja: < 1 min

  • Strategije samopomoći, Tehnike relaksacije

Tehnike relaksacije (AUDIO I VIDEO)

01

Najvažnije o opuštanju: Što su tehnike relaksacije, kako se koriste i razlikuju od mindfulnessa? (VIDEO)

02

Tehnika dugog izdaha (AUDIO)

Povezani članci

Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda
Projekt je sufinancirao Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske.  
 
Sadržaj web stranice isključiva je odgovornost Udruge Mentor
Za više informacija o EU fondovima: www.strukturnifondovi.hr; www.esf.hr

Copyright © D.O.T.S. 2023.

Copyright © D.O.T.S. 2023.