Smatrate li da…
- su neki ljudi naprosto rođeni “pod sretnom zvijezdom”?
- često slučajnosti određuju tijek Vašeg života?
- u mnogim slučajevima sudbina određuje što će Vam se dogoditi?
Kada je riječ o zaposlenju, smatrate li da…
- dobivanje posla ovisi isključivo o dobrom poznanstvu?
- sposobnost, trud i motivacija nisu važni pri izboru kandidata za posao?
- poslovne prilike dobivaju sretnici?
- u usporedbi s drugima, prilikom traženja posla nećete dobiti ono što zaslužujete?
Ako se slažete s navedenim tvrdnjama, vjerojatno ste skloni vjerovanju da imate malo utjecaja na ishode u Vašem životu, odnosno na mogućnost zaposlenja.
Razlikujemo li se u tome koliko vjerujemo da je naš život u našim rukama?
Razlikujemo se u stupnju u kojem vjerujemo da upravljamo svojim životom, odnosno da svojim vlastitim sposobnostima i djelovanjem upravljamo životnim ishodima, odnosno razlikujemo se u lokusu kontrole. U tom pogledu, možemo biti skloniji vanjskom (eksternalnom) ili unutarnjem (internalnom) lokusu kontrole.
Osobe s unutarnjim lokusom kontrole vjeruju da je njihovo djelovanje važno i da su sami “krojači svoje sudbine”. S druge strane, osobe s vanjskim lokusom kontrole vjeruju da druge sile – slučajnost, sreća, sudbina ili djelovanja drugih određuju njihove životne ishode.
Zašto je važno pronaći “zlatnu sredinu”?
Iako se unutrašnji lokus kontrole općenito smatra povoljnijim, usmjeravanje isključivo na vlastiti doprinos može dovesti do osjećaja frustracije, anksioznosti, stresa i depresije u slučajevima kada okolnosti i događaji nisu pod utjecajem pojedinca. S druge strane, vjerovanje pojedinca da nema nikakav utjecaj na ishode u svome životu može dovesti do osjećaja bespomoćnosti, obeshrabrenosti i stresa. Iako se često govori o posjedovanju unutarnjeg ili vanjskog lokusa kontrole, radi se o kontinuumu i više ili manje izraženom vjerovanju.
EKSTERNALNI LOKUS KONTROLE
- ishodi su izvan kontrole pojedinca
- određeni su sudbinom i neovisni o trudu i osobnim odlukama
INTERNALNI LOKUS KONTROLE
- ishodi su pod kontrolom osobe
- određeni su radom i odlukama
Većina ljudi nalazi se negdje na sredini ovog kontinuuma i smatra da, iako postoje okolnosti koje nisu pod njihovom kontrolom (faktor sreće, sudbine ili nadmoćnijih drugih), ipak svojim djelovanjem mogu utjecati na ishode u svom životu. Ova “zlatna sredina” povezana je s boljim mentalnim zdravljem, većom ustrajnosti i u konačnici ostvarivanjem željenih ishoda kao što je pronalazak posla.
Kako je zauzimanje “zlatne sredine” povezano s dobrobiti i uspjehom?
Vjerovanje o vlastitom utjecaju povezano je s emocijama, mislima i djelovanjem, odnosno načinima suočavanja sa stresom zbog nezaposlenosti.
Osoba koja vjeruje da upravlja svojim životom bit će spremnija prepoznati svoj utjecaj na životne ishode – primjerice, u slučaju neuspješnog pronalaska posla vjerovat će da, iako postoje faktori koji su van njene kontrole (mala potražnja, mišljenje poslodavca), vlastitim ponašanjem i djelovanjem u smjeru napretka i razvitka vlastitih sposobnosti i vještina (komunikacijskih vještina, dodatnog usavršavanja i dr.) može utjecati na vjerojatnost pronalaska i dobivanja posla u budućnosti.
S druge strane, vjerovanje da nemamo puno utjecaja na životne ishode pa tako i na zaposlenje, dovodi do pasivnosti, odustajanja i osjećaja bespomoćnosti.
Može se reći da način razmišljanja i vjerovanja koja njegujemo uvelike određuju našu ustrajnost u potrazi zaposlenja. Aktivno traženje posla je često iscrpljujuće i obeshrabrujuće iskustvo koje može dovesti do preispitivanja smisla ulaganja daljnjeg truda. Ipak, važno je usmjeriti se na ono što možemo, čak i kada su okolnosti nepovoljne.
S obzirom na sve navedeno, možemo si postaviti sljedeća pitanja pri razmišljanju o nezaposlenosti:
- Što je pod mojom kontrolom, a što su okolnosti koje ne mogu mijenjati kada je riječ o nezaposlenosti?
- Pomaže li mi razmišljanje o okolnostima van moje kontrole? Kakve emocije vežem uz te misli?
- Postoje li još neki koraci koje mogu napraviti kako bih dobio/la zaposlenje? Što me sprječava da ih poduzmem?
“Hrabrost ne buči uvijek. Ponekad je hrabrost tihi glas koji govori: Pokušat ću ponovo sutra.”
– Mary Anne Radmacher
