Kratki vodič kroz manje ili više učinkovite strategije suočavanja sa stresom
Većini ljudi nezaposlenost uglavnom nije odabir, već situacija u kojoj su se našli spletom različitih životnih okolnosti. Za ljude kojima nezaposlenost nije odabir, takva situacija jest ili može postati stresna i više ili manje zahtjevna, može dovesti do različitih negativnih psihosocijalnih posljedica te može značajno narušavati kvalitetu života pojedinca, ali i njegove obitelji. Nepovoljnu situaciju […]
Općenito o strategijama suočavanja sa stresom
Svi znakovi stresa koji obuhvaćaju četiri područja funkcioniranja svakoga čovjeka (tjelesni/fiziološki, misaoni/kognitivni, emocionalni i ponašajni) iznimno su neugodni i ljudi su motivirani zaštititi se od različitih stresora, ukloniti stres ili barem razinu stresa kojem su izloženi smanjiti na najmanju moguću mjeru. Strategije suočavanja sa stresom različiti su načini ponašanja kojima pokušavamo ublažiti ili riješiti neki […]
