Nezaposlenost i izazovi roditeljstva

Iako i zaposlenost može biti izvor frustracija, nezadovoljstva i stresa (prezaposlenost, visoki zahtjevi posla/poslodavca, loši međuljudski odnosi, sukobi, potplaćenost, nepravda, nesigurnost zaposlenja, nemogućnost udovoljavanja zahtjevima posla i sl.), ipak zaposlenost potiče osjećaje sigurnosti, financijske stabilnosti, neovisnosti o drugima. Ona povećava mogućnosti za učenje, napredovanje, pojačava aktivaciju, bolje planiranje i dnevnu organizaciju, stvara i  razvija mrežu […]

Stres u vezi i veza u stresu – kako održati kvalitetne i stabilne partnerske odnose

Nijedan čovjek nije otok, društvena smo bića i uz druge zadovoljavamo svoje potrebe – za ljubavlju, pripadanjem, uvažavanjem, zabavom… Stoga, ne iznenađuje podatak da kvaliteta bliskih odnosa uvelike određuje mentalno zdravlje svake osobe. Što osoba više njeguje odnose s bliskim ljudima, to je zadovoljnija, sretnija i otpornija na stres. Osim prijateljstva i obiteljskih odnosa, romantični […]