Strategije traženja posla i kako su povezane s uspjehom u pronalasku posla?
Traženje posla kod svake osobe izgleda drugačije – neki traže točno određeni posao i ne odstupaju od zamišljenog, drugi se raspituju što sve mogu raditi sa strukom, znanjem i iskustvom koje imaju, treći traže bilo kakav posao. Isto tako, moguće je da ista osoba s protjecanjem vremena širi ili sužava potragu. Primjerice, osoba koja je […]
Što je tuga i kako se s njom nositi?
Tuga je neugodno emocionalno stanje koje se javlja kada procijenimo da gubimo nešto što nam je jako važno i vrijedno, dragocjeno ili kada se taj gubitak već dogodio. Dakle, tuga je usmjerena prema prošlosti, a gubitak može uključivati smrt drage osobe, ali može se odnositi i na gubitak nekog dragog predmeta ili doma. Također, može […]
Ljutnja
Osjećaji su subjektivni doživljaji emocija. Zato tuđe osjećaje možemo samo pokušati shvatiti, ali njihov pravi smisao i značenje pripadaju pojedincu koji ih upravo doživljava ili ponovno proživljava. Ovo je razlog zašto će kod nekoga ista situacija izazvati različite osjećaje ili iste osjećaje, ali bitno različitih intenziteta. Ljudi nastoje osjećati se dobro, doživljavati ugodna osjećajna stanja […]
Nezaposlenost i kako kontrolirati emocije
Mnoge nezaposlene osobe nađu se u situacijama u kojima ne uspijevaju zadovoljiti vlastite potrebe. Za neke od njih stanje nezaposlenosti traje dugo vremena što znači i mogućnost dugotrajnijeg stanja neugodnih emocija koje se isprepliću, pojavljuju bez najave i zbunjuju. Pojava neugodne emocije (straha, frustracije, dosade, tuge, srama, razočaranja, ljutnje…) prvi je znak da u tom […]
Izražavanje emocija i mentalno zdravlje
Nemoguće je očekivati da postoji formula za određivanje načina na koji je najbolje reagirati u različitim izazovnim životnim okolnostima i situacijama. Sve emocije, i ugodne i neugodne, imaju komunikacijsku ulogu u interakcijama, a izražavanje emocija potrebno je promatrati u kontekstu u kojem se događa kako bi se moglo adekvatno zaključivati jesu li ti načini izražavanja […]
Što su emocije?
Emocije su složen psihološki fenomen koji se odnosi na kratkotrajno subjektivno stanje koje uključuje doživljaje poput sreće, tuge, ljutnje, a ti subjektivni osjećaji izraženi su mimikom i ekspresijom lica, stavom i položajem tijela te su praćeni tjelesnim reakcijama koje pripremaju tijelo na prilagođavanje različitim okolnostima i situacijama. Emocije imaju svoju svrhu i funkciju (poput zaštite, […]
